养生保健锦言
来源:合肥老年人体育协会 浏览: 1350 【字体: 大 中 小】 发布日期:2012年3月29日 打印
养生保健锦言汇集 .生命诚可贵,健康价更高;若为康寿故,名利皆可抛。 ·以人为本,健康为基;没有健康,一切泡汤。 .走遍天下,健康为大;健康不是一切,但健康决定一切。 ·奔小康,须健康,有了健康促小康;有小康,没健康,身在福中不能享 活着还有啥名堂。 ·满桌佳肴你得有好牙,腰缠万贯你得有命花,看一路风光你得走得动, 拣一座金山你得有力拿。一句话,活着才是硬道理,丢了健康和性命一 切都白搭。 ·辛苦忙了一辈子,清福才享了一阵子,现在过上了好日子,谁不想多活 是傻子。 .吃好点,穿烂点,上街走路走慢点,常把世事看淡点。 ·好好活,慢慢乐,健康路上幸福多;不生气,不攀比,不要自己气自己, 只要健康在,钱就跟着来;不怕挣的少就怕走得早。 .抓紧时间看着表,潇洒一秒是一秒;眼看太阳落西山,再不潇洒没时间。 ·善良是心理养生的“营养素”;“宽容是心理养生的“安全阀”;乐观是心 理养生的“不老丹”;淡泊是心理养生的“免疫剂”。 .养生靠自己:德靠自修,神靠自养,乐靠自得,趣靠自夸;忧靠自排, 怒靠自制,喜靠自节,恐靠自息。养生以得神,得神而延寿。 .眷温生之,夏热长之,秋席收之,冬冷藏之。悖于时宜,灾难至矣。此 天之道,此人之理。顾之则生,逆之则病。 食之无言,饮之忽语;卧之勿思,睡之物虑。 早起旱睡,精神百倍。赍床贪睡,暴病战岁。睡前开窗,一觉都香。 凉失盖,不痛才怪。贪吃撑胀,节食健壮。 .吸烟犹如吃砒霜,分期付款买死亡。烟无多少总有害,少量饮酒利健^ .吸烟的人是在痛苦中寻找“快乐”,但终将被“快乐”所痛苦。 ·当乐境不能享者,毕竟薄福人也;当苦境反能乐者,才是长寿人也。 .人要保养好,无端寿必高。七十不为稀,八十不为老,丸十不少见, 岁不难找。 .生命诚可贵,健康价更高;欲想老年福,运动是十宝。 .勤劳能忍,积极乐观,为身.。自强之逋;美景天籁,阳光清气,是造 天赐之方。 .烦恼自己找,常筻没烦恼。没乐会找乐,免祸乐逍遥。有乐及时乐, 能百病消。快乐胜吃药,烦恼自然了。 .健康摆在第一位,静心调养要学套。乐观勤动心态好,岁岁平安最宝‘ .健康六六赠言: ——处事六然:凡事顺其自熊,遇事处之泰然,得意之时淡然,失 之时坦然,艰辛曲折必然,历尽沧桑欣然。 ——人生六是:权力是一时的,钱财是儿女的,健康是自己的,舟 有是用的,友谊是珍贵的,荣誉是大家的。 ——身·心六练:坚持锻炼身体,经常磨练毒志,进行修炼奏躔,诎 修炼意义,养成修炼习惯,获得修炼裨益。 ——为人六乐:进取有乐、知足常乐、先苦后乐、自得其乐、助人为 乐,与众同乐。
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