为普及推广太极拳运动，丰富生活、强身健体、加强联谊，近日，蜀山区老体协在区老年大学举办了春季区老体协系统工作人员太极拳培训班，人员40多位，课时30学时。五里墩街道老体协接到通知后，认真对待，积极组织相关人员参加培训工作。
   太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练 者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
此次培训班，邀请了国家一级体育指导员、省武术协会省直太极拳委员会的副秘书长罗治文老师。罗老师针对教学群体，把动作分解开来耐心讲解，慢慢示范，给大家在往后的教学中增添了学习的信心。
   此次培训既是强身健体，同时对从事老体协工作的人员也进行了太极拳业务学习。 （五里墩街道  刘贞）