蜀山区老年人体育协会报道   继蜀山区中老年气排球培训班后，健身球、柔力球培训班紧随其后。此次培训起于10月28日，终于11月1日，前后持续四天。共有四十余名来自蜀山区各镇、街、园的老年朋友们，他们相聚蜀山区老年大学，在区老体协领导的全程陪同和亲切关怀下，顺利学习健身球和柔力球运动。着实满足了我区中老年群体想要学习“三球”的需要，为实现我区“2014年上半年，争取每个社区（村）都有一支健身球队和柔力球队。每个镇、街、园老体协有一至二支气排球队。”的目标奠定基础。
   柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目，尤其受到中老年朋友的青睐。
   健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，玩球时通过指掌的适度运动，调节肌体经络，达到强身健体的作用。
    回望两期培训，学员们收获满满。培训班的结束同时也是我区普及“三球”运动的开始，相信在不久的将来，更多的老年群众受益于“三球”，具有蜀山特色的老年体育事业会更加蓬勃发展。

此图培训班的表演队合影留念